HELSINGIN KOULUN HARJOITUSAJAT

MA
9.00-11.00 Avoin Tuina-hieronta klinikka.
9.00-11.00 / vapaatreenit kaikille

TI
17.20-18.00 / ryhmä 3: ChuanTao-treenit ja opetus
18.00-19.00 / ALKEISKURSSI
18.00-19.30 / ryhmät 2 ja 3: tekniikka, sparraus, kovetus
18.00-19.30 /ryhmä 1 : tekniikka, ChuanTao, kovetus


TO
17.20-18.00 / ryhmä 3: ChuanTao-treenit ja opetus
18.00-19.00 / ALKEISKURSSI
18.00-19.30 / ryhmät 2 ja 3: tekniikka, pari ChuanTao, kovetus
18.00-19.30 /ryhmä 1 : tekniikka, ChuanTao, kovetus

LA
9.00-10.30 / ryhmä 3: tekniikka ja pari ChuanTao
10.30-12.00 / ryhmä 2 : vapaatreeni ja ChuanTao opetus
10.30-12.00 / ryhmä 3: Tuina-hieronta
12.15-13.15 / ChiKung

SU
13.00-15.00 / vapaatreenit kaikille, apuopettaja Heikki Hulkko

nyt!

ALKEISKURSSI
22.1-19.3. 2026
TI ja TO 18.00-19.00
Tervetuloa oppimaan ja treenaamaan perinteiseen kungfu-kouluun. Aloittamaan pääset alkeiskurssin kautta.
Lisää tietoa tästä
-Mukaan harjoittelemaan voi tulla myös kesken kauden, silloin harjoitusmaksu on 75€ /kk
ja nuorille, 15-25v harjoittelijoille 37,50€/kk

ILMOITTAUDU ALKEISKURSSILLE /REGISTER

PERINTEISTÄ KUNGFUA JA PERINTEISTÄ OPETUSTA
Helsinkiläisessä kungfu-koulussa harjoitellaan vanhan TaiShengMen perhetyylin apinakungfua.
Pääopettaja Sifu Mika Bator oppii suoraan koulun Suurmestarilta jonka luona hän viettää aikaa joka vuosi.
Apuna opettamassa ovat SiMu Miia Suominen sekä apuopettajat Heikki Hulkko ja Jonathan Moyal sekä vanhimmat oppilaat.
Lisää tietoa tästä

KUKA VETÄÄ TREENIT?
Opettajan taito on koko treenin perusta, lajista riippumatta.
Katso tästä Tai Sheng Men Helsingin Sifun, SiMun ja ohjaajien esittelyt!

-All things are difficult before they are easy.