Uusi ryhmä 10-15 vuotiaille aloittaa 2026 syksyllä!
Edellinen nuorten ryhmämme on nyt kasvanut ja liittynyt aikuisten ryhmiin, ja olemme aloittamassa uuden ryhmän 1.9. 2026.

Nuorten opetuksesta vastaa Sifu Miia Suominen, harjoituksia ohjaavat lisäksi Sifu Mika Bator sekä apuopettaja Jonathan Moyal.
Nuorten ryhmässä aloittavista oppilaista tulee Sifu Miia Suomisen oppilaita.
Ohjaajien esittelyt löytyvät täältä.

Tervetuloa kungfu-kouluun!
Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
Sifu Miia Suominen: miia.pikkukukka@gmail.com

Tai Sheng Men Helsinki on pieni, perinteisen, kamppailullisen apinakungfun koulu.
Treenaamme lyöntejä, potkuja, torjuntoja, kehonhallintaa, kamppailutekniikoita ja liikkumista.

Treeneissä sparrataan, harjoitellaan tekniikoita parin kanssa, lyödään ja potkitaan säkkejä, -myös kovempia, pavuilla täytettyjä- ja potkutyynyjä ja pädejä.

Treenaajien iän ja oman kiinnostuksen mukaan opetetaan myös kovetusharjoituksia ja kehonhuoltoa sekä perinteisten aseiden käsittelyä ja käyttöä.

Aloittaessa ei tarvitse osata mitään, opetamme kaiken mitä harjoittelijan tarvitsee osata.

Jokainen treenaaja harjoittelee sen verran kuin haluaa, ja oppiminen etenee sitä mukaa kuin omat taidot kasvavat.

Treeni ohjautuu oppilaan vahvuuksien mukaan ja myös oma kiinnostus eri osa-alueisiin vaikuttaa siihen mitä opppilas treeneissä tulee tekemään.

Harjoitusvarusteeksi tarvitset vain väljät, mukavat vaatteet, joissa ei ole kovia osia kuten vetoketjuja. Treenipaidan tulee olla valkoinen, (kuvat tai kuviointi ei haittaa,) mustaa paitaa käyttävät vain opettajat.
Koruja ei käytetä harjoitellessa, ja esim rakennekynnet eivät sovellu parin kanssa harjoitteluun.

Treenaamme tavallisesti avojaloin, ja jos tossuille on jostakin syystä tarvetta, niiden tulee olla pehmeät.

Nuorten 10-15v harjoitukset
1.9. 2026
TI 17.00-18.00
Paikka: Haapaniemenkatu
14 A, Merihaka.
Nuorten harjoitusmaksu:
36€ / kk
ilmoittaudu:
Sifu Miia Suominen
miia.pikkukukka@gmail.com